بداويت: أسماء الأيـام
بداويت: أسماء الأيـام
بقلم الأستاذ/ محمد أدروب محمد
عضو جمعية الثقافة البجاوية
تقديم:
بعد انتظار دام لأكثر من عام وبحث حثيث حول أسماء الأيام في البداويت، وردت إلينا قبل حوالي الأسبوعين أسماء لسبعة أيام.
حقيقة الأمر هي أننا قد ظللنا نبحث عن أسماء الأيام في البداويت منذ حوالي منتصف تسعينيات القرن الماضي وكنا وقتها بعيدين عن المنطقة، وكانت في الخاطر حقيقة بسيطة وهي أن التمكن من الحصول على تلك الاسماء في المهاجر مسألة تكاد تكون مستحيلة، وأنه إذا قيض لهذا العمل أن يكون وسط أهله وفي حضن الثقافة فالاحتمال يكون أوسع لمعرفة ذلك وغيره الكثير، وقد استبشرنا كثيرا بعد تسجيل الجمعية في ولاية كسلا وولاية البحر الاحمر.
معرفة البداويت للوقت:
منطلقين من فكرة قديمة حول الموضوع تم استعراض ورقتنا (بداويت: علاقتهم بالوقت)، وقد نشرت في جريدتي (برؤوت) و(السوداني) كما نشرت على صفحتنا على الانترنت: (www.bejaculture.org)- انظر صفحتنا على الانترنت الرابط "دراسات وبحوث".
حاولنا في الورقة المذكورة البحث في مدى معرفة البداويت للوقت.
بينّـا معرفتهم لليوم وأقسامهم ليومهم، ورصدنا أيامهم التي يتشاءمون منها. وإسمهم للأسبوع والأنشطة التي يقومون بها في أجزاء الأسبوع، وحسابهم لمراحل الأسبوع في سياقهم النهاري وسياقهم الليلي. ورصدنا معرفتهم للشهور وأسماءها ووضحنا تقاليدهم وحركتهم فيها. ورصدنا أسماءهم للفصول وحركتهم فيها. ورصدنا معرفتهم للنجوم وبروجها ووضحنا أسماءهم لبعض النجوم وحراكهم في تلك البروج. ورصدنا الكيفية التي يسمون بها سنينهم ووضحنا أن ذلك ذو علاقة بما يجري في بيئتهم، فظاهرة طبيعية غير مألوفة حدثت تؤدي لتسمية العام عليها، أو ربما كانت تسمية السنة بمناخ أو طقس صاحبها كحر شديد أو أمطار غزيرة أو تساقط ثلج، أو ربما كان ذلك من قبيل تكريس معتقد لديهم.
وقد ناقشنا أسماءهم الحالية للأيام، ولاحظنا أن من الواضح أنها عربية الأصل: (تو سب)، (تُ هَدْ)، (تُ لِـتْـنِـينْ)، (تُ تلاتَ)، (تُ أربْءَ)، (تُ كْهميسْ)، (تُ جِمْءَ)، ولكننا، ومن جهة أخرى، لاحظنا أن كل أيامهم مؤنثة بدليل أداة تعريف الاسم المؤنث المفرد التي سبقت كل اسم منها، ولاحظنا أن أسماء الأيام في العربية منها المذكر ومنها المؤنث: (السبت)، (الأحد)،(الإثنين)، (الثلاثاء)، (الأربعاء)، (الخميس)، (الجمعة).
ووضحنا كيف أن البداويت- اللغة- تأخذ ما تحتاجه من أسماء من اللغات الأخرى إلا أنها تحتفظ للاسم بجنسه أو نوعه، فالاسم المذكر في لغته الأم يظل مذكرا فيها، والاسم المؤنث في لغته الأم يظل مؤنثا فيها، وتساءلنا عن سبب تأنيث بعض الأيام المذكرة في العربية، ورجحنا أن ذلك من قبيل أنهم ما زالوا يحتفظون بذكرى لأسماء أيام "مؤنثة" سابقة لاستعمالهم للأسماء العربية الحالية.
بناءا على كل ذلك اثرنا فرضيتنا القديمة بأنه لابد وأنه كانت هنالك أسماء للأيام في اللغة، وإن تلك الأسماء قد انزوت بعيدا في غياهب ذاكرتهم بعد غلبة استعمالهم لأسماء الأيام العربية. ولقد دللنا على ذلك بالذي حدث لأسماء الشهور فيما قبل الاسلام في الثقافة واللغة العربية، أذ أنه قد تم نسيان تلك الاسماء، وهي، وكما أوردناها كما يلي:
مُؤْتَمِر أو المُؤْتَمِر اسم شهر مُحَرَّم.
نَاجِر اسم شهر صَفَر.
خَوَّان أو خُوَّان اسم شهر ربيع الأول.
وَبْصَان أو وُبْصَان أو وَبُصَان أو وَبِصَان أو الوَبَّاص أو بُصَان أو بَصَنَّى أسماء شهر ربيع الآخر.
الحَنِين أو حَنِين اسم شهر جمادى الأولى.
رُبَّى أو رُبَّة اسم شهر جمادى الآخرة.
الأَصَمّ (أيضا مُنْصِل الأَسِنّـَة أو المُحَرَّم) اسم شهر رجب.
عَإذِل اسم شهر شعبان.
النّـَاتِق اسم شهر رمضان.
الوَعْل أو الوَعِل اسم شهر شَوّال.
الوَرْنَة اسم شهر ذي القعدة.
'بُرَك (أيضا المَيْمُون) اسم شهر ذي الحجّة- راجع صفحتنا على الانترنت (www.bejaculture.org).
وأعتقد أن القليلين يعرفون أسماء هذه الشهور في وقتنا الحاضر...
وذلك قد حدث لأسماء الأيام أيضا، وقد كانت أسماؤها:
السبت: السبت بالعربيه البرهه من الدهر، وكان يسمى: (شبار).
الاحد: بمعنى الواحد أول العدد، وكان يسمى: (أول).
الاثنين: اليوم الثاني وكان يسمى: (اهون).
الثلاثاء: اليوم الثالث وكان يسمى: (جبار).
الاربعاء: اليوم الرابع وكان يسمى: (دبار).
الخميس: اليوم الخامس وكان يسمى: (مؤنس).
الجمعة: من الاجتماع، وكان يسمى: (عروبة).
وأعتقد أن القليلين يعرفون أسماء هذه الايام حاليا.
وبغض النظر عن كل المعرفة التي رصدناها حول معرفة البداويت للوقت، قد ركزنا على علاقتهم بيوم الأربعاء خاصة ونحن نبحث في العلاقات الباطنية بين الأشياء.
وبغض النظر عن كل المعرفة التي رصدناها حول معرفتهم للوقت قد ركزنا على علاقتهم بيوم الأربعاء خاصة ونحن نبحث في العلاقات الباطنية بين الأشياء.
وحول معارفهم لأيامهم بينا كيف أنهم يتشاءمون من الأربعاء فلا يسافرون فيها ولا يقيمون فيها أفراحا من عقد قران أو ما يشابه ذلك، وأنهم يحرصون على ألا يتركوا وعاءا مكشوفا فيها سواءً كان زير ماء أو وعاءا فيه طعام أو ما شابهه. وأنهم يحرصون على ألا يناموا تحت السماء ليلة الأربعاء، وهم لا يتعرون ويكرهون أن يستحموا فيها، وهم لا ينقصون شيئا من أجسامهم يوم الأربعاء من حلاقة أو تقليم أظافر.
ووضحنا بداهة أن هذه العادات والممارسات قديمة، بما يعني أنها كانت سائدة عندهم قبل إسلامهم. فإذا اتفقنا على قدم هذه المعتقدات، أفلا يكون من الصعب تصور أن هذا اليوم كان بدون اسم في ذلك الوقت، وفيه تمارس أو لا تمارس كل هذه التفاصيل؟ ووضحنا معقولية وبداهة أن ينسحب ذلك على كل يوم يرتبط عندهم بطقس أو ممارسة خاصة.
وبالنتيجة، وبناء على كل ذلك، كان السؤال المحوري في الورقة: أليس من المنطقي افتراض أنه كانت هنالك في لغتهم أسماء لأيامهم؟
أسماء المجموعة الأولى:
وبعد هذا البحث والانتظار الطويل والذي سألنا خلالهما الكثيرين وفي مختلف المناطق عن أسماء الايام في اللغة، وردت إلينا قبل حوالي الأسبوعين أسماء لسبعة أيام. وقد وردت المادة من منطقة "وقر" حيث سيدة كبيرة في السن ما زالت تحفظ هذه الأسماء.
ولابد من التنويه هنا إلى أن هذه الاسماء قد وردت إلينا مكتوبة، وكنا نفضل أن يكون ذلك تسجيلا صوتيا، وذلك من باب الحرص على الدقة بأن يكون ما وصل إلينا صحيحا، ومازلنا نحاول الحصول على تسجيل صوتي لتلكم الأسماء لأننا نعرف أنه حين كتابة البداويت بالحرف العربي فلكل كاتب قواعد كتابة تختلف عن قواعد كتابة غيره- أنظر مادة "أفكار حول معرفة البداويت للحرف العربي" في صفحتنا على الانترنت، رابط "دراسات وبحوث" وما استعرضناه فيها من بعض الكتابات بالحرف العربي.
والأسماء وحسب ما وردت إلينا، مبتدئين بيوم السبت إلى يوم الجمعة، هي كما يلي:
(سَبُوكَ)، (هَباكَ)، (بادِ)، (أمارَ)، (بِشارَ)، (تِفِيدَ)، (مَقْبُـولَ).
تحليل الأسماء المذكورة:
(سَبُوكَ) ونعتقد أن الصوت على الباء في الاسم هو صوت الضم الطويل الممال للفتح.
(هَباكَ).
(بادِ) ونعتقد بأن الصوت الأخير في الاسم هو صوت الدال المرتجع (Retroflex) والذي ينطق بوضعك طرف اللسان ملامسا لسقف الحلق ووراء الأسنان مباشرة.
(أمارَ).
(بِشارَ).
(تِفِيدَ) ونعتقد بأن الصوت على الفاء في الاسم هو صوت الكسر الطويل الممال للفتح. ثم ماذا عن الاسم من ناحية نوعه، هل هو مذكر أم مؤنث، بمعنى ماذا عن هذه التاء في بداية الاسم هل هي جزء من الاسم ليكون أصل الاسم هو: (تِفِيدَ)، حيث سيكون اسم اليوم معرفا هو: (تُ تِفِيدَ) أم هل هي تاء التعريف ليكون أصل الاسم هو (فِيـد)؟.
(مَقْبُـولَ).
وملاحظاتنا الابتدائية حول هذه الأسماء ما يلي:
أولا: لم نتعرف على معاني الأسماء (سَبُوكَ) و(هَباكَ) و(بادِ) و(تِفِيدَ)، وقد عملنا على توزيع الأسماء لمختلف الجهات منتظرين الافادات حول معاني الاسماء هذه.
ثانيا: الأسماء (أمارَ)، (بِشارَ) و(مَقْبُـولَ) نعتقد أن مصدرها اللغة العربية. فالاسم (أمارَ) فيما يبدو فيه معنى العلامة كقولك لأحدهم يدعي شيئا، مثلا: (بأمارَة ماذا؟) أو (بأمارَة شنو؟) تسأله عن دليل لإدعائه. ونظن أن الاسم (بِشارَ) من البشارة، و الاسم (مَقْبُـولَ) من القبول.
ثالثا: الاسماء في هذه المجموعة لم ترد إلينا بأدوات تعريفها.
أسماء المجموعة الثانية:
وفي الأسبوع الماضي وردت إلينا مجموعة أخرى لسبعة أسماء لسبعة أيام، وهي، مبتدئين بيوم السبت إلى يوم الجمعة، كما يلي:
(سِلْـفَدَيْ)، (ألإيفَدَيْ)، (مُورَيْ)، (هَرَيْ)، (قَنْدَيْ)، (مَكْوَكْوَيْ)، (دامَرَيْ).
وأثناء كتابة الاسماء على لوحة كنت مترقبا انظر للكاتب- وهو مصدرنا حول أسماء المجموعة- وهو يكتب، انظر مترقبا إلى تأنيث وتذكير الاسماء. وقد كتبها كلها مسبوقة بأداة تعريف الاسم المفرد المؤنث، وهذا ما أعتقده وهو أن أسماء الايام في البداويت لابد وأنها كانت مؤنثة.
تحليل اسماء المجموعة:
يوم السبت هو (سِلْـفَدَيْ)، وأعتقد أن السين في الاسم بصوت ضم (سُلْـفَدَيْ) فالعبارة في الراجح مكونة من ثلاث عبارات: (سُولْ) و(فَدَ) و(يْ)، حيث أن (سُولْ): تصغير (سُورْ)- فالبداويت تصغر بعض ما فيه صوت راء بتحويل الراء فيه إلى لام- ومن معاني العبارة (سُورْ): متقدم أو بادئ، والياء في نهاية الاسم (يْ) دلالة تخصيص، فتقول: (قالْ أيَـيْ): ذو يد واحدة، (بـِرَيْ هُـمَّـار)، (بـِرَيْ) تعني: مطري أو منسوب للمطر، و(هُـمَّـار): قوس أو قوس خشبي يشكل هيكل مسكنهم، والعبارة (بـِرَيْ هُـمَّـار) ستعني: "قوس قزح"- انظر صفحتنا على الانترنت الرابط "قواميس"- قاموس: بداويت/ عربي، مادة "هُـمَّـار"، (أوَيْ هاشْ) أرض حجرية أو ذات حجارة. وبالعودة للاسم (سُلْـفَدَيْ) فالعبارة (فَدْ) جمع (فادْ) وهو الطرف، ويكون معنى الاسم مع تأنيثه: ذات الأطراف المتقدمة، تحديدا: المتقدمة.
ويوم الأحد هو (ألإيفَدَيْ)، والاسم مكون من ثلاث عبارات (ألإي) و(فَدَ) والياء، حيث أن (الْءِ) تصغير (أرْءِ)- حولت الراء فيه إلى لام على سبيل التصغير- والياء في (ألإي) مدة زائدة، والعبارة (الْءِ) تعني: المتأخر أو التالي "مصغرا". ووضحنا معنى (فَدَ) والياء في نهاية الاسم، فيكون معنى (ألإيفَدَيْ) هو: التالية.
ويوم الاثنين هو (مُورَيْ) والاسم مكون من عبارتين (مُورَ) وَ(يْ)، وقد وضحنا مؤدى الياء في نهاية الاسم. و(مُورْ)- الميم بضم طويل ممال للفتح- من (مِرْ) والتي تعني التجهيز أو الإعداد (للسفر عادة)، و(مُورْ) دلالة على الإكثار من ذلك، وسيكون معنى الاسم: التي يتم فيها التجهيز (للسفر).
ويوم الثلاثاء هو (هَرَيْ) والاسم مكون من (هَرَ) و(يْ)، وقد وضحنا مؤدى الياء في نهاية الاسم. و(هَرَيْ) من (هَرِ) التي تعني: دابة الركوب "للسفر"، وسيكون معنى الاسم: ذات دابة الركوب، أو يوم الركوب "للسفر".
ويوم الاربعاء هو (قَنْدَيْ) والاسم مكون من (قَنْدَ) و(يْ)، وقد وضحنا مؤدى الياء في نهاية الاسم. و(قَنْدَ) من (قَنْدِ) بكسر آخره، والصوت الاخير هو صوت الدال المرتجع (Retroflex)، والعبارة تعني: مؤخرة أو شرج أو عـجُز- انظر صفحتنا على الانترنت- رابط "قواميس"- قاموس عربي/ بداويت- مادة: (شرج- عجُز).
والاسم دلالة على تشاؤمهم من هذا اليوم، وهم يتحاشون السفر فيه، وحتى إذا كانوا في سفر طويل فإنهم لا يرتحلون فيه. وسيكون معنى الاسم: التي لا يسافرون فيها أو التي يتشاءمون من السفر فيها.
ويوم الخميس هو (مَكْوَكْوَيْ) والاسم مكون من (مَكْوَكْوَ) و(يْ)، وقد وضحنا مؤدى الياء في نهاية الاسم. و(مَكْوَكْوَ) أصلها (مَكْوَكْوْ)- بتسكين آخره- والتي تعني: مكان، وسيكون معنى الاسم: التي يتم الوصول فيها للمكان "بعد السفر".
ويوم الجمعة هو (دامَرَيْ) والاسم مكون من (دامَرَ) و(يْ)، وقد وضحنا مؤدى الياء في نهاية الاسم. و(دامَرَيْ) أصلها (دامَرْ) ومن معانيها: موطن، وسيكون معنى الاسم: التوطن بعد السفر.
وما نلاحظه من الذي استعرضناه حول هذه الاسماء هو أنها في صيغ أقرب للصفات: (سِلْـفَدَيْ): البادئة، (ألإيفَدَيْ): التالية، (مُورَيْ): ذات التجهيز "للسفر"، (هَرَيْ): ذات الدابة "للسفر"، (قَنْدَيْ): التي لا سفر فيها. (مَكْوَكْوَيْ): التي يتم فيها الوصول للمكان "بعد للسفر"، (دامَرَيْ): التي يتم فيها التوطن "بعد الوصول للمكان بعد السفر".
بين أيدينا الآن مجموعتان لأسماء الأيام، فكيف نستجلي كنه هذه الاسماء وكيف نستقرئ الأفكار التي كانت وراء تسميتها؟.
في البداية كان لابد من تحليل الأسماء ومعانيها كي يسهل القاء نظرة عن قرب لما نريد، وقد حاولنا تحليل الاسماء في الفقرات السابقة. ثم بعد ذلك ربما كان استنتاج تراتب أو علاقة صوتية أو غيرها بين هذه الاسماء يرشدنا لمعرفة ما نريد.
سياقات أسماء الأيام في اللغات:
من معرفتنا حول أسماء الأيام في اللغات سنلاحظ أن هنالك نَـظم أو ترتيب وسياقات تندرج فيها تلك الاسماء أو لنقل أن ذلك السياق أو النظم يجمع تلك الاسماء.
سياق أسماء الأيام في اللغة العربية:
في اللغة العربية نلاحظ أن السياق الذي تندرج فيه أسماء الايام سياق أو نَـظم عددي، أي أن أسماء الايام العربية قائمة على الأعداد في عمومها، فالأحد من العدد واحد، والاثنين من العدد إثنين... وهكذا حتى الخميس. والجمعة والسبت يندرجان تحت معاني خاصة إختلفت عن النَـظم العددي لأسماء الأيام تلك.
سياق أسماء الأيام في اللاتينية:
والإغريق قد سموا الايام على أسماء الشمس والقمر والكواكب الخمس المعروفة والتي كانت بدورها أسماء لآلهة، وسموها "أيام الآلهة". وقد استبدل الرومان هذه الاسماء بأسماء آلهتهم.
وفي اللغة اللاتينية فإن يوم الأحد هو (Sunday) وهو يوم الشمس (الإله)، والاثنين (Monday) يوم القمر (الإلاهة)، والثلاثاء هو (Tuesday) يوم المريخ (إله الحرب)، والاربعاء هو(Wednesday) من الإسم (Woden) وهو كبير الآلهة عند الأنجلو- ساكسون، والخميس هو (Thursday) من إسم إله الرعد (Thor)، والجمعة (Friday) من إسم الإلاهة (Freya) وهي إلاهة الحب والجمال عند الاسكندنافيين، والسبت (Saturday) من إسم الإله (Saturn) وهو إله الزرع وهكذا.
والواضح إن النظم الذي يضم أسماء الايام في اللاتينية يندرج في سياق أسماء آلهة قديمة- راجع الانترنت: http://www.crowl.org/lawrence/time/days.html.
من ذلك نستنتج إن النظم الذي تندرج فيه أسماء الأيام العربية نظم عددي، والنظم الذي تندرج فيه أسماء الأيام في اللاتينية سياقه أسماء آلهة قديمة. فما هو السياق الذي يمكن ان تندرج فيه أسماء الأيام في البداويت؟
سياق أسماء الأيام في البداويت (المجموعة الأولى):
كما ذكرنا، وفيما يتعلق بالمجموعة الأولى، فإننا حين محاولة تحليل أسمائها لم نتعرف على معاني أربعة اسماء وهي: (سَبُوكَ)، (هَباكَ)، (بادِ)، و(تِفِيدَ)، أما الاسماء (أمارَ)، (بِشارَ) و(مَقْبُـولَ) فقد لاحظنا أنها من الممكن أن تكون عربية المصدر، لذلك فإن البحث عن سياق يجمعها من الصعوبة بمكان.
سياق أسماء الأيام (المجموعة الثانية):
وملاحظتنا حول أسماء المجموعة الثانية للأيام هي أن هنالك سياقا ونَـظما تندرج فيه ويجمعها.
(سِلْـفَدَيْ): البادئة، (ألإيفَدَيْ): التالية، (مُورَيْ): التي يتم فيها التجهيز، (هَرَيْ): ذات دابة الركوب، (قَنْدَيْ): المتشاءم منها، (مَكْوَكْوَيْ): التي يتم الوصول فيها للمكان، (دامَرَيْ): التي يتم فيها التوطن.
ونلاحظ أنه وبخلاف اسماء اليومين الأولين: (سِلْـفَدَيْ) و(ألإيفَدَيْ) اللذين يمكن إدراجهما في نسق ترتيبي: (المتقدمة) و(التالية)، فإن السياق الذي يجمع غالب الايام هو سياق "الترحال أو السفر" أو عدم السفر: (مُورَيْ)، (هَرَيْ)، (قَنْدَيْ)، (مَكْوَكْوَيْ)، (دامَرَيْ). والترحال أو السفر سمة تميز بها البداويت مذ عرفوا، فالمعروف تاريخيا أنهم كانوا بادية يتبعون الكلأ.
خلاصة:
ومن الضروري أن نبين هنا بأننا بهذا لا نرجح مجموعة من الاسماء على الاخرى مسبقا، وإن كنا نميل إلى المجموعة الثانية منها، وكل الذي فعلناه هو ما بذلناه للحصول على هذه الاسماء، واننا وفي الاسطر الفائتة قدمنا تحليلنا لهذه الاسماء ولمحنا علاقة أو سياقا يساعدنا في معرفة المزيد حولها.
ونحن ههنا نفتح المسألة للحوار، سواء كان حول الاسماء أو صحتها أو كان حول تحليلنا الذي بيناه لتلك الاسماء، أو أية آراء أخرى ذات علاقة.
وغني عن القول أننا في انتظار آراء المهتمين والعارفين بهذه الثقافة.
بورتسودان في 18.03.2012
17418 تعليقات
-
تعليق
الأربعاء, 16 نيسان/أبريل 2025 04:15 مشارك من قبل best rubber keychain
Lovely Creative House Decoration Dimmable Girl Desk Lamp https://www.besthome21.com/lovely-creative-house-decoration-dimmable-girl-desk-lamp.html
cheap Tbkicks Ru TBK-ASICS x Kith GT-2160 "Cream Scarab" sneakers https://tb-kicks.com/
famous rubber keychain http://edcetadm.tsche.ac.in/blog/famous-rubber-keychain-artists/
csgo case opening http://ktmansion.com/blog/thrills-of-csgo-case-opening/
rep Tbkicks Review TBK-ASICS GEL-KAYANO 14 "Simply Taupe Oatmeal" sneakers https://tb-kicks.com/
cheap Tb kicks TBK-ASICS Kicki Yang Zhang Gel-NYC sneakers https://tb-kicks.com/
reps Tb kicks TBK-ASICS Gel-NYC sneakers https://tb-kicks.com/
famous rubber keychain http://ktmansion.com/blog/famous-rubber-keychain-artists/
reps Tbkicks TBK-ASICS x AIREI GEL-QUANTUM KINETIC Special Box "Birch Dark Taupe" sneakers https://tb-kicks.com/
Wholesale Living Room Lighting Ceramic Bear Desk Lamp https://www.besthome21.com/wholesale-living-room-lighting-ceramic-bear-desk-lamp.html
New Design USB Decorative LED Portable Cloud Desk Lamp https://www.besthome21.com/new-design-usb-decorative-led-portable-cloud-desk-lamp.html
Beverage filling machine http://edcetadm.tsche.ac.in/blog/choosing-the-right-beverage-filler/
budemzdorovi.ru http://budemzdorovi.ru/
Flower LED Student Bedroom Room Reading Touch Desk Lamp https://www.besthome21.com/flower-led-student-bedroom-room-reading-touch-desk-lamp.html
Nordic Children Table Bedside Bedroom Suede Desk Lamps https://www.besthome21.com/nordic-children-table-bedside-bedroom-suede-desk-lamps.html
best rubber keychain http://ktmansion.com/blog/choosing-the-perfect-rubber-keychain/ -
تعليق
الأربعاء, 16 نيسان/أبريل 2025 02:14 مشارك من قبل date4you.de
This can put them underneath increased pressure, leading to acute renal damage (18).
Roughly a decade after Anavar came in the marketplace, there
was promise of it being a medicine to successfully treat
high ldl cholesterol. This was due to docs within the ’70s observing reduced total
cholesterol levels in Anavar users (15). Anavar
has previously been labeled effective and safe by researchers.
We know that when utilized in a clinical setting with low to moderate doses, Anavar doesn't typically produce
harmful side effects.
Figuring out why you want to take Anavar ought to be
one of the first steps you're taking. If you’ve never lifted
a weight in your life earlier than then is there any need?
If nonetheless you could have a lot of training expertise, and are competing for a show and
trying to achieve every benefit you possibly can then for these kind of individuals it could be price considering.
You can kind Anavar right into a google search engine
and be flooded with totally different Anavar merchandise, whether the unlawful variations or the Anavar alternatives.
It may be onerous to know who to trust and the place to purchase
from as there are many con artists, and placebo pills
that don’t contain what you suppose you’re paying for.
It has been a widely used, respected, and very popular
steroid for a protracted time and is one of the few that
females also can use due to its mild androgenic effects.
Most people asking for Anavar today may not medically require the steroid,
so medical doctors might not prescribe or enable such people entry
to the medicine. Nevertheless, you possibly can still purchase Anavar from reputable pharmaceutical
firms.The most viable option for getting the medication could be from its producers.
Most manufacturers ship as little as 5 packages worldwide; they distribute the product
principally via their websites or retail shops. In Style nations of operation include the us, India, Italy,
and China. These three compounds are structurally and biochemically similar
and have been shown to extend protein synthesis considerably.
In addition, the Anavar method uses several esters of Androstenolone, one
of many strongest presently out there authorized hormones.
For occasion, powerlifters devour it earlier than staff conferences to spice
up performance. Bodybuilders use it for cutting cycles as a result of it burns fats and builds muscle.
In phrases of dosage, Anavar 50 is often taken in cycles of 6-8 weeks.
The recommended dosage for men is mg per day, while girls ought to take 10-20mg per day.
It is important to comply with the really helpful dosage tips to reduce the
risk of unwanted aspect effects. Since oxandrolone is probably considered one of the safest steroids, it doesn't have any particular effects on males.
This is as a end result of anavar reduces the fat which is overlaying your veins, and
it fills your muscular tissues with more glycogen, giving them more fullness.
The leaner you get, the more vascularity you’ll be able to exhibit to
your mates. In recent years however the price for anavar has dropped as a outcome of it’s becoming simpler to
pay cash for again.
Appropriate well being protocols must be followed after the cycle to support liver, cardiovascular, and hormonal well being.
Nonetheless, there isn't any want to interact in any post-cycle remedy like men do.
80mg to 100mg every day for eight weeks is a sophisticated
Oxandrolone cycle, however more so for the superior consumer would be the addition of a number of different steroids in a strong stack.
If Anavar is the main steroid you want to use, you’re still almost certainly going
to stack it with at least a type of testosterone as a testosterone replacement during your cycle.
Few steroids will have us intently taking a glance at each male and
female cycles, however Anavar is an exception. As
a treatment for anemia, Anavar has a really helpful effect on pink
blood cell count21, bringing about heightened endurance
by transporting more oxygen and nutrients to the
muscle tissue throughout exercise.
Anavar will boost your endurance to an extent, with a noticeable capacity to work out for longer and at the next intensity22.
This is invaluable while chopping, where you’ll want to push your self with
cardio exercises to burn fat. Like all AAS, Anavar will positively have an effect on your
restoration, speeding up tissue healing. With its identified advantages on collagen synthesis (after all, Anavar was initially developed to advertise healing), it
can cut back soreness and ache post-workout. Respected suppliers
usually have certifications or accreditations that validate their legitimacy.
They provide subsequent day delivery, free overnight delivery and
shipping for orders above USD $500. One of the best websites to purchase steroids on the
web is Top-steroids-online. Amongst the numerous steroids on supply on this website, Anavar is one bodybuilder newbie steroid that's in inventory and readily available for supply.
Remember, managing side effects is a proactive process that requires accountable use, open communication with healthcare professionals, and self-awareness.
By prioritizing your health, monitoring your body’s response,
and in search of guidance when needed, you can minimize risks and optimize the benefits
of Anavar utilization. By following the following
pointers, you presumably can improve your possibilities of shopping for Anavar safely and acquiring a genuine,
high-quality product.
Eating a cholesterol-friendly food regimen is
critical to minimize all risks, and since Anavar is mainly used for cutting, your food plan isn't likely to be a priority.
Together With plenty of healthy fat within the food
regimen will add to risk reduction. Negative modifications
to cholesterol levels, as could be caused by Anavar, can heighten your
danger of heart-related disease and even stroke. In some individuals, LDL levels may be
elevated (this is the "bad" sort of cholesterol), whereas the "good" ldl
cholesterol of HDL is decreased. -
تعليق
الثلاثاء, 15 نيسان/أبريل 2025 21:22 مشارك من قبل www.cdn.megedcare.com
coffee robot http://www.fssochi.ru/blog/top-coffee-robot-innovations/
>3@C6=>9 0A>A https://www.zengroupcn.ru/submersible-pump
Injection Molding http://www.fssochi.ru/blog/injection-molding-in-modern-manufacturing/
reps lucy sneaker shoes LY-Nike Dunk High Ambush Black White CU7544-001 https://lucysneaker.com/
0=0;870F8>==K9 0A>A https://www.zengroupcn.ru/sewage-pump
cheap Lucy sneaker LY-Nike Dunk Low Retro PRM Animal Pack Giraffe Cheetah DH7913-200 https://lucysneaker.com/
New Design Non-stick Soup Pot Kitchen Cookware Round Casserole https://www.sunnex1929.com/new-design-non-stick-soup-pot-kitchen-cookware-round-casserole.html
Beverage filling machine http://www.fssochi.ru/blog/choosing-the-right-beverage-filler/
rep lucysneaker LY-FTC x Nike SB Dunk Low DH7687-400 https://lucysneaker.com/
reps lucy sneaker shoes LY-Nike Dunk Low Lemon Drop (W) DJ6902-700 https://lucysneaker.com/
csgo case opening http://www.fssochi.ru/blog/thrills-of-csgo-case-opening/
best rubber keychain http://www.fssochi.ru/blog/choosing-the-perfect-rubber-keychain/
!04>2K9 0A>A https://www.zengroupcn.ru/garden-pump
rep lucysneaker LY-Nike Dunk Low Georgetown CW1590 003 https://lucysneaker.com/
Professional Wireware Medium Duty Skimmers https://www.sunnex1929.com/professional-wireware-medium-duty-skimmers.html
http://www.cdn.megedcare.com http://www.cdn.megedcare.com/ -
تعليق
الثلاثاء, 15 نيسان/أبريل 2025 14:13 مشارك من قبل Emujnc
inderal price - buy methotrexate paypal cheap methotrexate 5mg
-
تعليق
الثلاثاء, 15 نيسان/أبريل 2025 13:51 مشارك من قبل affordable chanel mini kelly HOT SALE-CHANEL 2003 medium Double Flap shoulder bag Women
RX Ring Joint Gasket https://www.seals-china.net/rx-ring-joint-gasket.html
Expanded PTFE Sealing Tape https://www.seals-china.net/expanded-ptfe-sealing-tape.html
affordable chanel diana bag HOT SALE-CHANEL 1992 mini Fringe camera bag Women https://chanelfactoryoutlet.com/
Atlas Copco Compressor Dealers http://www.rosexport.su/blog/choosing-top-atlas-copco-dealers/
BX Ring Joint Gasket https://www.seals-china.net/bx-ring-joint-gasket.html
cheap grey chanel purse HOT SALE-CHANEL 1995 small Double Flap shoulder bag Women https://chanelfactoryoutlet.com/
Atlas Copco Compressor Dealers http://zaktons.com/blog/choosing-top-atlas-copco-dealers/
Atlas Copco Compressor Dealers http://dli.ir/blog/choosing-top-atlas-copco-dealers/
Atlas Copco Compressor Dealers http://eweb.futzen.in/blog/choosing-top-atlas-copco-dealers/
affordable chanel bag red HOT SALE-CHANEL 1992 CC diamond-quilted shoulder bag Women https://chanelfactoryoutlet.com/
Expanded PTFE Sheet https://www.seals-china.net/expanded-ptfe-sheet.html
ncthp.dgweb.kr http://ncthp.dgweb.kr/
cheap bowling handbag chanel HOT SALE-CHANEL 1995 Mademoiselle shoulder bag Women https://chanelfactoryoutlet.com/
Octagonal Ring Joint Gasket https://www.seals-china.net/octagonal-ring-joint-gasket.html
Atlas Copco Compressor Dealers http://www.cordissdjc.com.cn/blog/choosing-top-atlas-copco-dealers/
affordable chanel mini kelly HOT SALE-CHANEL 2003 medium Double Flap shoulder bag Women https://chanelfactoryoutlet.com/ -
تعليق
الثلاثاء, 15 نيسان/أبريل 2025 11:59 مشارك من قبل Rotating Suction Cup Vibrator
famous rubber keychain http://girobots.ru/blog/famous-rubber-keychain-artists/
Colorful Rotating Vibrator https://www.maxdge-tech.com/colorful-rotating-vibrator.html
Injection Molding http://girobots.ru/blog/injection-molding-in-modern-manufacturing/
hard to get louis vuitton bags CELIN* MEDIUM CROQUE BAG https://repladies.us/
coffee robot http://www.unu.com.pl/blog/top-coffee-robot-innovations/
louis vuitton uses what leather CELIN* MEDIUM CROQUE BAG https://repladies.us/
lv mini sling CELIN* MEDIUM CROQUE BAG https://repladies.us/
Rotating Tongue Licking Suction Cup Vibrator https://www.maxdge-tech.com/rotating-tongue-licking-suction-cup-vibrator.html
Rotational Liquid Silicone Large Base Vibrating Dildo https://www.maxdge-tech.com/rotational-liquid-silicone-large-base-vibrating-dildo.html
louis vuitton look alikes CELIN* MINI TABOU https://repladies.us/
rep ladies CELIN* MEDIUM CROQUE BAG https://repladies.us/
Beverage filling machine http://www.unu.com.pl/blog/choosing-the-right-beverage-filler/
http://www.imgbed.top http://www.imgbed.top/
famous rubber keychain http://www.unu.com.pl/blog/famous-rubber-keychain-artists/
Rotating Tongue Licking Vibrator https://www.maxdge-tech.com/rotating-tongue-licking-vibrator.html
Rotating Suction Cup Vibrator https://www.maxdge-tech.com/rotating-suction-cup-vibrator.html -
تعليق
الثلاثاء, 15 نيسان/أبريل 2025 03:10 مشارك من قبل
venvtx
-
تعليق
الإثنين, 14 نيسان/أبريل 2025 19:30 مشارك من قبل PU Sheet
affordable shoe stores in tanger outlet mall adidas Campus 2.0 Korn suede sneakers best discounts on fashion https://koutlet.shop/
Atlas Copco compressor distributors http://gigata.vn/blog/reliable-atlas-copco-distributors-guide/
cheap shoe stores at tanger outlet mall adidas Yeezy YEEZY Quantum "Amber Tint" sneakers exclusive offers on apparel https://koutlet.shop/
PU https://www.kaxite-sealing.com/PU
affordable nike outlet fairfield ca adidas Campus 80 Crop leather sneakers budget-friendly clothing https://koutlet.shop/
PVC Film https://www.kaxite-sealing.com/PVC-Film
Atlas Copco compressor distributors http://www.bting.cn/blog/reliable-atlas-copco-distributors-guide/
Atlas Copco compressor distributors http://www.apuntatv.mx/blog/reliable-atlas-copco-distributors-guide/
Atlas Copco compressor distributors http://b2b.hammerjack.com/blog/reliable-atlas-copco-distributors-guide/
cheap 309 handbag & shoe outlet adidas Handball Spezial "Off White Dark Brown" sneakers seasonal fashion promo https://koutlet.shop/
http://www.imgbed.top http://www.imgbed.top/
cheap rainbow shoe outlet san clemente adidas Yeezy YEEZY Boost 350 V2 "Synth Reflective" sneakers limited time fashion deals https://koutlet.shop/
Atlas Copco compressor distributors http://www.refaat.construction/blog/reliable-atlas-copco-distributors-guide/
PVC ROD https://www.kaxite-sealing.com/PVC-ROD
PU ROD https://www.kaxite-sealing.com/PU-ROD
PU Sheet https://www.kaxite-sealing.com/PU-Sheet -
تعليق
الإثنين, 14 نيسان/أبريل 2025 17:29 مشارك من قبل chữ inox
Have you ever considered publishing an e-book or guest authoring on other
websites? I have a blog based upon on the same ideas
you discuss and would love to have you share some stories/information.
I know my audience would appreciate your work. If you are even remotely interested, feel free
to shoot me an email. -
تعليق
الإثنين, 14 نيسان/أبريل 2025 13:02 مشارك من قبل Aublgv
buy domperidone 10mg generic - cheap cyclobenzaprine 15mg buy cyclobenzaprine no prescription
رأيك في الموضوع
تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة